2006-03-09 睡眠の質向上 睡眠前に、アミノ酸のグリシンを取るとかなり熟睡でき、次の日の体調や仕事のはかどりが違うそうだ。 http://www.ajinomoto.co.jp/kenkyu/sleep/??press=glyna?t001-as